歯磨きする時、歯ブラシを濡らす？濡らさない？

こんにちは、葛西ジェム矯正歯科　受付の田中です😊

歯磨きをする時に歯ブラシを濡らす方と、濡らさない方がいますが

歯科的にはどちらの方が正しいと思いますか？？

実は、「濡らさない」が正しいのです✨

歯ブラシを濡らしたことによって、歯磨き粉の泡立ちが良くなりますが

しっかり磨けていないことが多いそうです😭

泡立ちが良いと口の中の水分も多くなるため、たくさん磨いたと錯覚してしまい

短い時間で歯磨きを終えてしまう要因にもなります！

1本1本丁寧に磨くことで、初めて歯磨きの効果がでるので

歯磨きは、少なくとも3分はした方が良いと言われています🦷

矯正中は器具もあって、磨くことが難しいと感じるかもしれませんが

ご来院の際に、お気軽にご相談くださいませ♪

ぜひ今日から意識して歯磨きをしてみましょう✨

葛西ジェム矯正歯科

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