葛西ジェム矯正歯科|
江戸川区・葛西駅徒歩1分の矯正歯科治療専門の歯科医院

〒134-0083 東京都江戸川区中葛西5-41-12 AT21ビル6階

blog

スタッフブログ

歯磨き後のうがいは1回?

2022.06.17スタッフブログ

こんにちは!葛西ジェム矯正歯科 受付神尾です。

6月に入り梅雨が近づいてきましたね☔

さて、皆さまは普段歯磨き後のうがいは何回していますか??

歯磨き粉が口の中に残っている感覚が嫌で何度もうがいをしている!という方も多いのではないでしょうか!

実は、歯磨きの後のうがいは1回が理想です😳

歯磨き粉には、フッ素という成分が入っています。

食べ物を食べた後のお口の中は酸性に傾くため、歯の表面が溶けやすい状態になります。

フッ素はそれを再石灰化して歯を強くしたり、菌の働きを抑制してくれます。

このようなフッ素の働きを発揮させるには、歯にフッ素を留まらせることが大事です。

そのため沢山うがいをするとフッ素が流れて効果が減ってしまうのです、、

しかし、1回のうがいじゃ気持ち悪い!と感じる方もいると思います。

そんな方には、歯磨き後にフッ素入りの洗口剤(マウスウォッシュ)を使うことをお勧めします!

虫歯予防になるのと、後味もすっきりするのでおすすめですよー✨

そして歯磨きが終わった後は、歯を強くするためにフッ素が働いている1〜2時間は飲食を控えてくださいね!

毎日の歯磨きをより効果的にするために参考にしてみてください☆

矯正無料相談受付中!
( 予約制 )

診察室

〒134-0083
東京都江戸川区中葛西5-41-12 AT21ビル 6階

電話
電話でのご予約はこちら 03-6676-4650
診療時間
午前 10:30〜13:30 9:30〜13:00
午後 15:30〜20:00 14:30〜18:00

休診日:木・日・祝(学会・出張等により休診になる場合があります。)

アクセス Access

● 葛西駅よりお越しの方

葛西駅南口を出てまっすぐ、葛西臨海公園方面へ進み、信号を渡って右へ、1階が薬局のビル 6階

● お車でお越しの方

一之江方面から環七通りを葛西駅の線路を越えて、1本目の角(中葛西5丁目)を右折 近く提携駐車場あり南葛西、東葛西、西葛西は徒歩圏

電話 電話でのご予約 WEB WEB予約 Instagram

午前 10:30〜13:30(土曜のみ 9:30〜13:00)
午後 15:30〜20:00(土曜のみ14:30〜18:00)

木日祝休